提到河南看山，很多人第一反应就是老君山。这两年老君山的金顶日出云海刷爆了社交平台，不管是年轻人追雪景云海，还是长辈想逛人文古建，老君山都能接住需求。我去年秋天跟今年冬天各去了一次，攒了不少实打实的经验，整理成这篇全攻略，给准备去的朋友做参考。

先给大家说一下去老君山之前要做的基础准备。老君山在河南洛阳栾川县，外地过来的话，可以先坐高铁到洛阳龙门站，出站之后有直达栾川的大巴，大概两个半小时就能到。也可以拼车或者自驾，自驾的话直接开到山下的停车场，停车费一天也不贵，几十块钱就能搞定。
不管什么时候去，都一定要带厚外套。别觉得夏天山下热，山上金顶位置比山下低个七八度，早上看日出风很大，吹久了特别冷。冬天去的话更不用说，羽绒服、帽子围巾手套都得备齐，防滑鞋也很重要，冬天台阶容易结冰，滑一下真的很危险。还有就是提前查天气预报，一定要选晴天去，阴天不仅看不到日出云海，连金顶都可能被雾遮住，白跑一趟很可惜。

接下来给大家说几个必逛的热门景点，都是我亲自走下来觉得值得留时间的。
第一个肯定就是金顶道观群了，这也是老君山最出片的地方。几座金殿建在山顶的悬崖边上，晴天的时候阳光打在金顶上，亮得晃眼，配着远处的云海，真的像仙境一样。很多人会在这里等日落，夕阳把云和山都染成暖金色，拍出来的照片根本不用修。晚上金顶还会亮灯，雪天的时候亮灯金顶配白雪，真的美到说不出来，很多人专门蹲晚上的景色。

然后就是马鬃岭，这里是老君山的主峰，也是看云海日出最佳的位置。如果住在山上的话，早上起床步行十几分钟就能到观景台。我秋天去那次，早上六点多爬上观景台，就看着太阳从云海里面钻出来，云像海浪一样翻涌，远处的山峰只露出来个顶，真的跟海上的小岛一样，那种震撼真的比照片好看一百倍。马鬃岭的步道修得也很稳，慢慢走不会太费力气，不用太担心体力问题。

十里画屏也是一定要走的一段，这段步道沿着山体修，一路走过去都是不同形状的花岗岩峰林，秋天的时候山上的树变黄变红，走在步道上就像走在画里一样，名字真的没说错。这段路大部分都是平路，少部分爬坡，慢慢走两个小时就能逛完，一路都有观景台，累了就停下来歇会看风景，很舒服。

如果喜欢自然风光的话，追梦谷也可以去走走。追梦谷在山下，是一条山谷，里面有瀑布和溪流，树木特别密，夏天去特别凉快，适合不想爬高山的人慢慢逛。如果时间紧张只玩一天的话，可以跳过追梦谷，重点还是放在山顶的景点。
还有玻璃观景台，胆子大的朋友可以去试试，建在悬崖边上，往下看就是很深的山谷，走上去还是有点刺激的，拍照也很出片，不过恐高的朋友就不建议了。

说完景点，再给大家说一下老君山附近的特色美食，毕竟玩累了总得吃点好的。
第一个要说的就是栾川肉丝面，这是栾川本地人的日常饭，几乎每家饭馆都有。手擀的面条很筋道，肉丝是腌过的，配上番茄和青菜熬出来的汤，咸香适口，份量还特别大，爬完山下来吃一大碗，一下子就缓过来了。我两次去都吃了，比很多景区的贵价饭好吃太多，价格也才十几块钱，特别实惠。

然后是栾川豆腐，栾川的山泉水做出来的豆腐，跟我们平时吃的不太一样，吃起来特别嫩，还有一股淡淡的豆香。最常见的做法是炖豆腐，用本地的山菌一起炖，汤特别鲜，豆腐吸满了汤汁，吃一口特别满足。还有煎豆腐，外焦里嫩，撒点辣椒面，当成小吃吃也很棒。

栾川八大碗也是当地办席才会有的硬菜，现在很多饭馆也做给游客吃。一共八道菜，有荤有素，扣肉、酥肉、红烧肉这些都有，都是本地的做法，味道不腻，人多去的话点一份正好，可以都尝一遍。

还有橡子凉粉，是用山上野生橡子做的凉粉，吃起来滑溜溜的，口感有点Q弹，拌上蒜汁、辣椒和醋，夏天吃特别开胃，是很有特色的本地小吃，路边很多小摊都有卖，可以试试。

如果喜欢吃锅盔的话，栾川锅盔也可以带一个。是那种大大的烤面饼，烤得外皮特别脆，里面松软，咸香的味道，爬山上的时候可以当干粮，放好几天都不会坏，很多本地人出门都会带一个。

最后给大家说几个游玩的小 tips，都是踩过坑总结出来的。如果想看日出的话，最好提前一天住到山上，不用早上太早起来爬山，太折腾。山上的酒店条件一般，提前有个心理准备，旺季一定要提前半个月订房，不然很可能没房。如果只玩一天的话，建议早点进山，最好七点之前就到门口，坐第一班索道上去，这样时间才够逛完所有核心景点。
索道一定要买中灵索道或者云景索道+峰林索道的双程，别想着徒步爬上去，从山脚爬到金顶要四五个小时，太累了，大部分人爬上去就没力气逛景点了，省那点钱不值得。
周末和节假日人会特别多，索道排队可能要一两个小时，最好错峰出行，选工作日去，体验会好很多。山上物价确实比山下贵，矿泉水十块左右，所以可以自己带个空瓶子，山上有接热水的地方，背点零食和面包上去，补充体力。
总的来说，老君山真的值得去一次，不管什么季节去都有不一样的风景，春天看山花，夏天看云海，秋天看红叶，冬天看雪景，只要选对天气，肯定不会让你失望。

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[Q]：河南老君山具体位置在哪里，怎么过去比较方便？
[A]：老君山位于河南洛阳栾川县，外地游客可以先坐高铁到洛阳龙门站，再换乘直达栾川的大巴，大概两个半小时可达，也可以选择拼车或自驾前往，自驾可直接开到山下停车场。
[Q]：去老君山游玩需要提前准备哪些东西？
[A]：首先一定要带厚外套，山顶温度比山下低很多，看日出或者冬季游玩会非常冷；冬季要额外准备防滑鞋，应对结冰的台阶；另外要提前查好天气预报，选择晴天出行才能看到好风景，可以自带空水瓶和干粮，减少山上的消费。
[Q]：老君山有哪些必去的热门景点？
[A]：核心必去景点有金顶道观群，是老君山最出片的标志性景点；马鬃岭，是老君山主峰，也是看云海日出的最佳位置；十里画屏，步道沿山体修建，一路能欣赏独特的峰林景观；喜欢休闲逛谷的还可以去追梦谷，胆子大的可以体验悬崖玻璃观景台。
[Q]：老君山看日出住哪里比较方便？
[A]：想要看日出建议提前一天入住山顶的酒店，不用凌晨早起爬山折腾，不过山上酒店条件一般，旺季尤其是节假日需要提前半个月预订，避免没房。
[Q]：老君山索道必须买吗，能不能徒步上山？
[A]：不建议徒步上山，从山脚徒步爬到金顶需要四五个小时，大部分人爬上去后就没有多余体力逛景点了，建议直接购买中灵/云景索道加峰林索道的双程票，节省体力留着逛山顶景点。
[Q]：老君山附近有什么必吃的特色美食？
[A]：当地特色美食有栾川肉丝面，筋道实惠味道好；栾川豆腐，用山泉水制作，炖豆腐煎豆腐都很有特色；还有栾川八大碗、橡子凉粉、栾川锅盔，都可以尝试。
[Q]：去老君山玩一天时间够吗？
[A]：如果只游玩核心的山顶景点，早一点进山，七点前到达景区门口坐第一班索道，一天时间是足够的，如果想要慢慢逛，还去追梦谷等景点，建议安排两天一夜的行程。
[Q]：老君山什么时候去风景最好？
[A]：老君山四季都有不同风景，春季看山花，夏季看清凉瀑布云海，秋季看红黄渐变的红叶，冬季看雪落金顶的绝美雪景，只要选晴天出行，都能看到不错的风景。

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