去西藏玩，很多人第一反应是去拉萨逛布达拉宫，很少有人会把林芝放进必玩清单里。其实去过林芝的人都知道，这里完全是西藏的异类，没有高原的干旱苍凉，反而满是江南的绿意，被叫做西藏小江南真不是吹的。尤其是林芝的巴宜区，作为林芝的市中心，藏了不少人文历史景点，也挨着很多出圈的自然风景，这次就把我整理了很久的林芝10大必去封神景点整理出来，顺路把巴宜区值得逛的人文景点也给大家说清楚。

第一个要推的肯定是雅鲁藏布大峡谷，这个不用我多说吧，全世界最深的峡谷，光是这个名头就值得去一趟。从巴宜区出发开车过去也就两个多小时，进了景区坐观光车一路走，能看到南迦巴瓦峰的不同侧脸。运气好的话，晴天能看到没有云雾遮挡的主峰，那种雪山直插云天的震撼，站在谷底抬头看真的会起鸡皮疙瘩。景区里还有几个古村落，顺路逛一逛，能尝到当地人做的石锅鸡，鲜得连喝三碗都不够。

第二个是巴松措，在巴宜区往东走一百多公里，藏在高山峡谷里的绿宝石。这个湖的水真的蓝得发绿，晴天的时候倒映着旁边的雪山，拍照根本不用加滤镜。湖中心还有个小岛，岛上有座始建于唐代的措宗工巴寺，是藏传佛教里很有名的古寺，算下来已经有一千多年历史了，完全符合大家找人文历史景点的需求。寺门口还有两个生殖崇拜的木雕，是当地原始宗教留下来的遗迹，很多人都会好奇凑过去看，别不好意思，这就是当地传统文化的一部分。

接下来要说的就是巴宜区本地的人文景点了，第一个就是比日神山生态景区，就在市区旁边，开车十分钟就能到。这座山在当地人心目里是神山，上山不算累，慢慢走一个多小时就能到顶。山顶能俯瞰整个巴宜区还有尼洋河的景色，下午四五点上去看日落，整个县城都被晒成暖金色，特别舒服。山上还有个自然博物馆，里面摆了很多当地的动植物标本，带小朋友来也能学不少东西，最关键的是，这里门票很便宜，性价比超高。

第四个必去景点，尼洋河风光带，尼洋河是林芝的母亲河，从巴宜区一直流到雅鲁藏布江汇口，沿路都是免费的好风景。不用特意找景区，沿着公路开，随便找个停车点停下来，就能看到清得发蓝的河水，河中间还有不少长满树的小岛，春天的时候河岸边上开满了桃花，拍照随便出片。很多人去雅鲁藏布大峡谷都会路过这里，顺路停下来拍拍照，吹吹风，比挤在收费景区里舒服多了。

然后是巴宜区另一个人文历史景点，鲁朗没必要特意说？不对，哦，是喇嘛岭寺，距离巴宜区市区也就三十多公里，开车不到一小时就能到。这座寺是红教的著名寺院，建在山脚下，周围全是茂密的森林，环境特别安静。寺院的建筑风格很特别，不是我们常见的藏寺样式，它的正殿是亭阁式的，三面都有环山绕，进门能看到里面供奉的莲花生大师像，还有不少珍贵的壁画，保存得都挺完好。这里游客不多，逛起来特别清净，想找个地方静静心，这里特别合适。

第六个必去的就是南迦巴瓦峰，很多人去林芝就是为了看一眼这座中国最美雪山，刚才说雅鲁藏布大峡谷能看，其实在色季拉山的山口也能看。色季拉山口就在318国道边上，从巴宜区去鲁朗的路上一定会经过。这里视野开阔，只要天气好，就能完整看到南迦巴瓦的主峰，据说一年里能看到全貌的日子不到一百天，能看到的都是被神山眷顾的幸运儿。山口还有很多经幡，风吹经幡动，配着远处的雪山，氛围感直接拉满。

第七个是鲁朗小镇，从巴宜区翻上色季拉山下去就是，这个小镇真的像童话里一样，周围全是漫山遍野的森林草甸，还有牧民的房子散落在草场上，抬头就能看到雪山。这里主打就是休闲，不用赶景点，找个民宿住下来，早上起来听听鸟叫，出去转转找牧民买新鲜的牦牛奶，喝一口鲜掉眉毛。镇上还有鲁朗石锅鸡的总店，味道比外面的更正宗，一定要点一锅尝尝。要是赶对了季节，七八月份草甸上全开满了野花，比花园还好看。

接下来再回巴宜区的人文景点，跟大家说一下林芝牦牛广场，就在巴宜区的市中心，是当地人平时休闲散步的地方。广场上立着一个超大的牦牛雕塑，是林芝的标志性打卡点，很多人过来都会合张影。广场周围就是老城区，藏式的房子，还有不少当地的小吃摊，早上过来能看到很多当地人转街、跳锅庄，能感受到最真实的林芝生活气息。旁边还有个林芝博物馆，免费对外开放，里面详细讲了林芝各个民族的历史还有文化变迁，想了解巴宜区的人文历史，来这里逛一圈就能知道个大概，完全不要错过。

第八个必去景点，卡定沟，距离巴宜区市区也就二十多公里，开车二十分钟就到。这是个峡谷景区，里面最出名的就是天然形成的佛瀑，瀑布从悬崖上落下来，水流刚好把岩壁冲得像一尊大佛，轮廓特别清晰，不少人都会在这里拜一拜。整个景区都是参天的大树，氧含量特别足，完全不用担心高反，沿着栈道慢慢走，一路都能听到水流声，夏天过来特别凉快，避暑太合适了。

第九个，南伊沟，距离巴宜区也就一个多小时车程，在米林县方向，靠着印度边境，这里被叫做藏地药王谷，据说藏药鼻祖玉妥·云丹贡布曾经在这里修行采药。整个沟里全是原始森林，还有大片的草甸，河水特别清，空气里都是草木的香味，走在这里感觉肺都被洗干净了。这里还有珞巴族的村落，能体验到珞巴族独特的民俗文化，这个民族人口很少，能近距离了解他们的生活，机会真的不多。

第十个，就是大家春天都趋之若鹜的嘎拉桃花村，就在巴宜区市区旁边，开车十多分钟就到，是林芝桃花节的主会场。每年三月底四月初，整个村子周围漫山遍野全开满了野生桃花，粉白粉白的一片，背景还有远处的雪山，那种雪山配桃花的反差感，哪里都找不到。这个时候过来，随便拍一张照片都能当屏保，不少摄影爱好者每年春天都会专门过来蹲点拍桃花，绝对对得起必去景点的名头。

其实逛林芝不用太赶，把巴宜区当成落脚点，每天出去逛一个景点，晚上回来还能在市区吃点好的，休息得舒服。这些景点不管是自然风景还是人文历史，都是林芝最拿得出手的，去了基本不会踩雷，按照这个清单走，就能把林芝最精华的部分都逛到了。

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[Q]：林芝必去的封神景点有哪些？
[A]：林芝10大必去封神景点分别是雅鲁藏布大峡谷、巴松措、比日神山生态景区、尼洋河风光带、喇嘛岭寺、南迦巴瓦峰（色季拉山口观景点）、鲁朗小镇、卡定沟、南伊沟、嘎拉桃花村。
[Q]：巴宜区有哪些值得去的人文历史景点？
[A]：巴宜区值得去的人文历史景点包括比日神山生态景区、喇嘛岭寺、林芝牦牛广场、林芝博物馆，另外距离市区很近的嘎拉桃花村、卡定沟也很适合游览。
[Q]：在哪里看南迦巴瓦峰视角最好？
[A]：两个视角都很不错，一个是雅鲁藏布大峡谷景区内，可以从谷底仰视南迦巴瓦；另一个是318国道的色季拉山口，视野开阔，可以完整看到南迦巴瓦主峰全貌。
[Q]：巴松措有什么人文看点吗？
[A]：巴松措湖中心的小岛上，有一座始建于唐代的措宗工巴寺，距今已有一千多年历史，是藏传佛教的知名古寺，寺门口还保留有当地原始宗教留下来的生殖崇拜木雕，很有文化特色。
[Q]：去林芝旅游会有高反吗？
[A]：林芝整体海拔不高，巴宜区市区海拔大约2900米，大部分景区都被森林覆盖，氧含量充足，一般不会出现严重的高反，不用过度担心。
[Q]：什么时候去林芝看桃花最合适？
[A]：每年三月底到四月初是林芝桃花开得最盛的时候，作为林芝桃花节主会场的巴宜区嘎拉桃花村，此时漫山遍野都是野生桃花，观赏体验最佳。
[Q]：巴宜区距离各个热门景点远吗？
[A]：巴宜区是林芝的市中心，大多数热门景点距离巴宜区车程都在1-3小时以内，非常适合把巴宜区作为游玩林芝的落脚点，每天安排一个景点行程不会太赶。
[Q]：林芝有什么必尝的美食吗？
[A]：来林芝一定要尝正宗的鲁朗石锅鸡，用当地藏香猪、野山菌炖出来的鸡汤鲜味浓郁，另外还可以试试新鲜的牦牛奶，也是当地特色美食。

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