首次乘机全攻略涵盖行前准备、机场流程、飞行途中及特殊人群关怀等内容。

### 首次乘机全攻略

#### 行前准备
- **证件与航班确认**：出行前检查身份证、护照等证件有效期，提前办签证（如需），复印或拍照备份。确认航班时间、登机口及航站楼信息，国内航班提前2 - 3小时到机场，国际航班提前3 - 4小时。
- **行李规范与选择**：托运行李，经济舱一般可免费托运20公斤以内，避免夹带违禁品。液体单瓶100ml且装透明密封袋可随身带，超100ml需托运。随身行李，充电宝、锂电池额定能量100Wh且标识清晰可随身携带但禁止托运，酒类、自热食品加热包等不可携带。
- **舒适与健康保障**：穿宽松衣物，带薄外套。慢性病患者备足药并开医疗证明。飞行前避免饮酒，保持充足睡眠。

#### 机场流程
- **值机与托运**：可通过航司官网、小程序提前48小时在线选座并生成电子登机牌。需托运行李前往人工柜台，无托运凭身份证直接安检。
- **安检要点**：提前取出电子设备、金属物品及液体单独过检。保温杯为空瓶，药品保留原包装。禁止带打火机、火柴等火种及刺激性气味食品。
- **候机与登机**：安检后按登机牌指示前往候机厅，留意广播和屏幕信息。登机出示完整登机牌，部分航司会撕下副联。

#### 飞行途中
- **安全须知**：全程系安全带，起飞降落调直座椅靠背、收起小桌板。认真听安全演示，熟悉紧急出口位置及氧气面罩使用方法。
- **健康管理**：耳压调节，吞咽、嚼口香糖缓解起飞/降落耳痛。避免久坐，每隔1 - 2小时活动双腿。多喝水，少食易胀气食物。
- **设备使用与礼仪**：起飞和降落关闭电子设备或调至飞行模式。使用娱乐设施戴耳机，避免打扰他人。

#### 特殊人群关怀
- **婴幼儿**：起飞时喂奶或喂水缓解耳压，准备奶粉、尿片等。
- **老年人**：乘机前咨询医生，带常用药物，机上多饮水并适度活动。
- **残障旅客**：提前联系航司申请轮椅服务或特殊协助。

#### 2025年新规与趋势
- **科技赋能出行**：更多机场推广电子登机牌和无接触安检，部分枢纽机场启用AI行李分拣系统。
- **绿色出行**：航司加强环保措施，如使用生物燃料、优化驱鸟方案。

### 首次乘机超详细攻略，助你轻松启程

第一次坐飞机难免紧张？别怕，这份攻略来帮你！从行前准备到飞行全程，每个细节都为你考虑周全。

行前准备要做好，证件检查不能少，航班信息确认好，提前到达心不慌。行李规范要记牢，违禁物品别携带，液体容量有限制，充电宝也有要求哦。穿着舒适保健康，充足睡眠精神爽。

机场流程要熟悉，值机选座提前办，电子登机牌在手，节省时间不发愁。安检要点需注意，各类物品单独检，火种气味都不能带，顺利通关没烦恼。候机登机按指示，实时信息多留意。

飞行途中莫放松，安全带要全程系，安全演示认真听，紧急出口要记清。耳压调节有妙招，避免久坐防不适，饮食饮水有讲究，设备使用守礼仪。

特殊人群有关怀，婴幼儿起飞可喂奶，老年人乘机先咨询，残障旅客提前申请协助。

2025新规新趋势，科技绿色齐发展，让你的飞行更便捷更环保。

准备充分，流程熟悉，轻松享受云端之旅，开启美好旅程吧！

首次乘机攻略,机场流程,飞行途中,特殊人群关怀,2025新规

[Q]：首次乘机需要提前多久到机场？
[A]：国内航班建议提前2 - 3小时到机场，国际航班需提前3 - 4小时。
[Q]：经济舱托运行李有什么限制？
[A]：经济舱通常可免费托运20公斤以内的行李，需避免夹带打火机、刀具、酒精类消毒液等违禁品。
[Q]：随身行李中充电宝有什么要求？
[A]：充电宝、锂电池需标识清晰且额定能量100Wh，禁止托运。
[Q]：安检时需要注意什么？
[A]：提前取出电子设备、金属物品及液体单独过检；携带的保温杯需为空瓶，药品需保留原包装；禁止携带打火机、火柴等火种，以及刺激性气味食品（如榴莲）。
[Q]：飞行途中如何缓解耳压？
[A]：通过吞咽、咀嚼口香糖缓解起飞/降落时的耳痛。
[Q]：婴幼儿乘机需要注意什么？
[A]：起飞时可喂奶或喂水缓解耳压，提前准备奶粉、尿片等必需品。
[Q]：老年人乘机有什么建议？
[A]：乘机前咨询医生，携带常用药物；机上多饮水并适度活动。
[Q]：残障旅客乘机怎么办？
[A]：提前联系航司申请轮椅服务或特殊协助。

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