浙江马岭古道徒步攻略|值得此生一去的绝美徒步路线推荐
说起浙江徒步，很多人第一反应会想起徽杭古道、武功山这些热门路线，其实在桐庐和浦江交界的地方，藏着一条被低估的宝藏路线，就是马岭古道。
这条古道从宋元时期就已经存在了，原本是当地商贩往来的必经之路，现在商业化痕迹不重，保留了很多原始的山野风光，全程难度不算高，不管是新手徒步爱好者还是喜欢休闲游的朋友，都能走得舒服。我去年秋天跟朋友一起走了一次，回来之后一直念着，打算春天再去一次，今天就把整理好的攻略分享给大家。
先来说说最基础的路线规划，马岭古道常规走的是从桐庐芦茨村到马岭脚村的那段，全程大概18公里左右，累计爬升也就1000米出头，走下来大概需要6到7个小时，时间安排上一天足够，体力一般的话也可以分成两天走，路上有不少可以露营的地方，也有民宿可以住。
如果是单日徒步的话，建议从马岭脚村出发往芦茨村走，这样走下坡比较多，对膝盖更友好，反过来的话上坡多，会累很多。我们当时是反过来走的，一开始就爬了一个多小时的陡坡，刚出门就耗了大半体力，后半段走得有点狼狈，这个教训大家可以记一下。
路上最惊喜的几个点，我按顺序说一下。刚从马岭脚村出发没多久，就能看到著名的马岭美女峰，这个石头真的挺神奇的，远远看过去就像一个仰卧的美女，轮廓特别清晰，不管是拍照还是停下来休息看风景都很棒。不少人甚至专门只爬美女峰，不到一小时就能上去拍个照就下来，适合时间少的朋友。
接着往前走，会穿过一大片的竹林，夏天走这里特别凉快，风吹过的时候竹叶沙沙响，地上都是厚厚的落叶，踩上去软乎乎的，一点都不硌脚。秋天的话路边会有野栗子掉下来，运气好能捡不少，我们当时捡了小半袋，晚上回去煮了吃，甜得很。
走到中间段，会经过一个叫石屋源的地方，这里有几座废弃的石头老房子，墙还是完好的，院子里长了不少野生的猕猴桃树，秋天去能看到挂着小小的绿果子，虽然不能吃，但拍出来特别有原生态的感觉。不少徒步的人会在这里停下来吃午饭，阴凉地方多，还有山泉水流过，很舒服。
再往前走不远就是一峰九崖，这段路是整个路线里风景最好的一段，九个形态不一样的石崖连在一起，站在观景台往远处看，层层叠叠的青山一直铺到云里，天气好的时候能看到山下的村镇像积木一样散在山谷里，风吹在脸上，那种开阔感真的很难形容。我当时在这里坐了快半小时，什么也没干，就看着远处发呆，觉得平时上班攒的压力都散了。
最后一段路会沿着芦茨溪走，一路都是水声，路边时不时会有小瀑布，夏天还能脱了鞋踩水，特别清爽。快到终点的时候会经过芦茨村，这个村子本身也挺好看的，白墙黑瓦的老房子沿着溪边建，不少开农家乐的，价格也不贵，走完全程去吃一顿土鸡煲，再喝一碗鲜美的笋汤，整个人都活过来了。
接下来说说大家最关心的装备和注意事项。首先是鞋子，这条古道大部分路段都是石头路和土路，下雨之后会有点滑，一定要穿防滑的徒步鞋，别穿运动鞋或者帆布鞋，我朋友当时穿了帆布鞋，下坡的时候滑了两次，吓个半死。
然后是衣服，不管什么季节去，都建议穿长袖长裤，路边有不少带刺的灌木，很容易刮腿，夏天也能防蚊子。带上足够的水，全程大概只有一两个地方能补到山泉水，尽量自己带够，成年人至少带两升水。吃的话带点面包、能量棒就行，不用带太多太重的东西，增加负担。
如果是新手第一次走，最好提前下载好离线地图，路上虽然有一些路标，但有些分叉路口还是容易走错，我们当时就走错了一次，多走了两公里冤枉路。也可以找当地向导，很多马岭脚村的村民都做向导，一天也就几百块，对路线不熟的话找向导更安全。
关于交通，如果是自驾的话，直接导航马岭脚村就可以，村口有免费的停车场，很方便。如果坐公共交通，可以先坐高铁到桐庐站，然后转大巴到芦茨村，再打车上山到马岭脚村，也不算麻烦。
住宿的话，如果想两天徒步，马岭脚村里有不少民宿，价格从一两百到四五百都有，条件都还可以，提前订就行。喜欢露营的话，石屋源那边有大片的平地，能扎营，不过一定要注意把垃圾带走，别破坏环境。
什么时候去马岭古道最好呢？我个人推荐10月底到11月中，那时候山上的叶子红了，层林尽染，拍出来的照片特别好看，温度也不冷不热，走起来舒服。春天三四月也不错，山上有很多野杜鹃开花，到处都是花香，也很舒服。夏天其实也能走，竹林里特别凉快，就是要注意防蚊虫，避开正午最热的时候就行，冬天的话如果赶上下雪，美女峰的雪景也特别美，就是路滑要小心。
很多人担心马岭古道现在商业化太严重，其实完全不会，我们走完全程，也就终点芦茨村有不少卖东西的，路上几乎没看到摆摊的，全是原始的山野风景，商业化程度很低，走起来特别舒服。而且路上人也不算多，不像热门路线那样挤得走不动，大部分时间都能安安静静享受山野的感觉。
总的来说，马岭古道算是江浙沪这边性价比非常高的一条徒步路线了，难度低，风景好，不用费太大力气就能看到绝美的风景，很适合周末出来放松，不管是跟朋友一起还是跟家人出行，都很合适。如果你也看腻了城市的钢筋水泥，想找个地方走走换换心情，真的可以来这里走一趟，绝对不会失望。
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[Q]：马岭古道具体位置在哪里？
[A]：马岭古道位于浙江桐庐和浦江的交界处，常规徒步段是从桐庐马岭脚村到芦茨村。
[Q]：马岭古道全程多长，需要走多久？
[A]：常规徒步段全程约18公里，累计爬升1000米出头，体力正常的话6-7小时可以走完，单日就能完成。
[Q]：马岭古道徒步难度高吗，新手可以去吗？
[A]：整体难度不高，爬升不大，路线清晰，只要有基础运动能力的新手徒步爱好者也可以走完全程。
[Q]：马岭古道哪个出发方向对膝盖更友好？
[A]：推荐从马岭脚村出发往芦茨村走，整体以下坡为主，对膝盖更友好，反向走则上坡较多更累。
[Q]：马岭古道必看的景点有哪些？
[A]：必看的景点包括马岭美女峰、石屋源、一峰九崖、芦茨溪，沿途竹林山野风光也很值得体验。
[Q]：去马岭古道徒步需要准备什么装备？
[A]：核心要准备防滑的徒步鞋，长袖长裤防刮防蚊，带足2升左右的饮用水，可带能量棒等简餐，建议提前下载好离线地图。
[Q]：什么时候去马岭古道风景最好？
[A]：推荐10月底到11月中旬，秋季层林尽染温度舒适，其次3-4月春季野杜鹃盛开也很适合出行。
[Q]：马岭古道自驾怎么去，有停车的地方吗？
[A]：自驾直接导航到马岭脚村即可，村口有免费的公共停车场，停车很方便。
这条古道从宋元时期就已经存在了，原本是当地商贩往来的必经之路，现在商业化痕迹不重，保留了很多原始的山野风光，全程难度不算高，不管是新手徒步爱好者还是喜欢休闲游的朋友，都能走得舒服。我去年秋天跟朋友一起走了一次，回来之后一直念着，打算春天再去一次，今天就把整理好的攻略分享给大家。
先来说说最基础的路线规划，马岭古道常规走的是从桐庐芦茨村到马岭脚村的那段，全程大概18公里左右，累计爬升也就1000米出头，走下来大概需要6到7个小时，时间安排上一天足够，体力一般的话也可以分成两天走，路上有不少可以露营的地方，也有民宿可以住。
如果是单日徒步的话，建议从马岭脚村出发往芦茨村走，这样走下坡比较多，对膝盖更友好，反过来的话上坡多，会累很多。我们当时是反过来走的，一开始就爬了一个多小时的陡坡，刚出门就耗了大半体力，后半段走得有点狼狈，这个教训大家可以记一下。
路上最惊喜的几个点，我按顺序说一下。刚从马岭脚村出发没多久，就能看到著名的马岭美女峰，这个石头真的挺神奇的，远远看过去就像一个仰卧的美女，轮廓特别清晰，不管是拍照还是停下来休息看风景都很棒。不少人甚至专门只爬美女峰，不到一小时就能上去拍个照就下来，适合时间少的朋友。
接着往前走，会穿过一大片的竹林，夏天走这里特别凉快，风吹过的时候竹叶沙沙响，地上都是厚厚的落叶，踩上去软乎乎的，一点都不硌脚。秋天的话路边会有野栗子掉下来，运气好能捡不少，我们当时捡了小半袋，晚上回去煮了吃，甜得很。
走到中间段，会经过一个叫石屋源的地方，这里有几座废弃的石头老房子，墙还是完好的，院子里长了不少野生的猕猴桃树，秋天去能看到挂着小小的绿果子，虽然不能吃，但拍出来特别有原生态的感觉。不少徒步的人会在这里停下来吃午饭，阴凉地方多，还有山泉水流过，很舒服。
再往前走不远就是一峰九崖，这段路是整个路线里风景最好的一段，九个形态不一样的石崖连在一起，站在观景台往远处看，层层叠叠的青山一直铺到云里，天气好的时候能看到山下的村镇像积木一样散在山谷里，风吹在脸上，那种开阔感真的很难形容。我当时在这里坐了快半小时，什么也没干，就看着远处发呆，觉得平时上班攒的压力都散了。
最后一段路会沿着芦茨溪走，一路都是水声，路边时不时会有小瀑布，夏天还能脱了鞋踩水，特别清爽。快到终点的时候会经过芦茨村，这个村子本身也挺好看的，白墙黑瓦的老房子沿着溪边建，不少开农家乐的，价格也不贵，走完全程去吃一顿土鸡煲，再喝一碗鲜美的笋汤，整个人都活过来了。
接下来说说大家最关心的装备和注意事项。首先是鞋子，这条古道大部分路段都是石头路和土路，下雨之后会有点滑，一定要穿防滑的徒步鞋，别穿运动鞋或者帆布鞋，我朋友当时穿了帆布鞋，下坡的时候滑了两次，吓个半死。
然后是衣服，不管什么季节去，都建议穿长袖长裤，路边有不少带刺的灌木，很容易刮腿，夏天也能防蚊子。带上足够的水，全程大概只有一两个地方能补到山泉水，尽量自己带够，成年人至少带两升水。吃的话带点面包、能量棒就行，不用带太多太重的东西，增加负担。
如果是新手第一次走，最好提前下载好离线地图，路上虽然有一些路标，但有些分叉路口还是容易走错，我们当时就走错了一次，多走了两公里冤枉路。也可以找当地向导，很多马岭脚村的村民都做向导，一天也就几百块，对路线不熟的话找向导更安全。
关于交通，如果是自驾的话，直接导航马岭脚村就可以，村口有免费的停车场，很方便。如果坐公共交通，可以先坐高铁到桐庐站，然后转大巴到芦茨村，再打车上山到马岭脚村，也不算麻烦。
住宿的话，如果想两天徒步，马岭脚村里有不少民宿，价格从一两百到四五百都有，条件都还可以，提前订就行。喜欢露营的话，石屋源那边有大片的平地，能扎营，不过一定要注意把垃圾带走，别破坏环境。
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总的来说，马岭古道算是江浙沪这边性价比非常高的一条徒步路线了，难度低，风景好，不用费太大力气就能看到绝美的风景，很适合周末出来放松，不管是跟朋友一起还是跟家人出行，都很合适。如果你也看腻了城市的钢筋水泥，想找个地方走走换换心情，真的可以来这里走一趟，绝对不会失望。
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[A]：马岭古道位于浙江桐庐和浦江的交界处，常规徒步段是从桐庐马岭脚村到芦茨村。
[Q]：马岭古道全程多长，需要走多久？
[A]：常规徒步段全程约18公里，累计爬升1000米出头，体力正常的话6-7小时可以走完，单日就能完成。
[Q]：马岭古道徒步难度高吗，新手可以去吗？
[A]：整体难度不高，爬升不大，路线清晰，只要有基础运动能力的新手徒步爱好者也可以走完全程。
[Q]：马岭古道哪个出发方向对膝盖更友好？
[A]：推荐从马岭脚村出发往芦茨村走，整体以下坡为主，对膝盖更友好，反向走则上坡较多更累。
[Q]：马岭古道必看的景点有哪些？
[A]：必看的景点包括马岭美女峰、石屋源、一峰九崖、芦茨溪，沿途竹林山野风光也很值得体验。
[Q]：去马岭古道徒步需要准备什么装备？
[A]：核心要准备防滑的徒步鞋，长袖长裤防刮防蚊，带足2升左右的饮用水，可带能量棒等简餐，建议提前下载好离线地图。
[Q]：什么时候去马岭古道风景最好？
[A]：推荐10月底到11月中旬，秋季层林尽染温度舒适，其次3-4月春季野杜鹃盛开也很适合出行。
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[A]：自驾直接导航到马岭脚村即可，村口有免费的公共停车场，停车很方便。
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